很多人发现身上长白斑后，第一反应就是“我为什么会得这个?”“我平时很注意卫生，怎么会这样?”带着满肚子疑问四处查资料，却越查越焦虑。其实白癜风的发病原因没那么神秘，和我们的生活习惯、身体状态都有关系，但具体是哪些因素呢?你是不是也一直想知道自己得白癜风的原因?

　　1.不是突然得的，遗传可能是基础

　　有人觉得白癜风是突然长出来的，其实如果家族里有人得过，可能就有遗传倾向。但别担心，遗传不是一定会得，只是比普通人多一点风险，比如父母有白斑，孩子得的概率会高一点，但大部分时候，还需要其他因素触发才会出现。之前有患者说，自己妈妈有白斑，他一直很担心，直到30岁因为压力大长出白斑，才明白遗传只是基础，不是唯一原因。

　　2.免疫力波动，可能让白斑找上门

　　身体免疫力像保护盾，如果长期熬夜、压力大、感冒发烧，免疫力就会下降，这时候皮肤里的黑色素细胞可能会受影响，慢慢出现白斑。比如有人连续加班一个月，突然发现手臂长了小白点;有人生完孩子后，因为免疫力变化，脸上出现白斑。这些都不是巧合，而是免疫力波动给了白斑机会。

　　3.皮肤受刺激，也可能诱发白斑

　　皮肤受到外伤、暴晒、化学物质刺激，也可能诱发白癜风。比如有人不小心烫伤后，伤口恢复的地方慢慢变白;有人经常用刺激性强的护肤品，脸颊出现白斑;还有人夏天不涂防晒，暴晒后脖子长出白斑。这些都是因为皮肤屏障被破坏，黑色素细胞受到影响，才出现了白斑。

　　4.情绪长期不好，也是隐形诱因

　　长期处于焦虑、抑郁、紧张的情绪里，身体会分泌一些不好的物质，影响黑色素细胞的工作。比如有人因为家里出事，长期失眠、情绪低落，半年后身上长了白斑;有人高考前压力太大，手腕出现小白点。情绪对身体的影响比我们想的大，别觉得心情不好只是小事，长期下来可能会给皮肤带来麻烦。

　　5.不是单一原因，大多是多种因素叠加

　　很少有人得白癜风是单一原因，大多是遗传、免疫力、刺激、情绪等因素叠加在一起。比如有遗传倾向的人，加上长期熬夜、皮肤暴晒，就容易长出白斑;免疫力低的人，再遇到情绪打击、皮肤外伤，也可能诱发。所以别纠结到底是哪个原因，更重要的是找到自己生活里可能存在的风险因素，慢慢调整。

　　成都正规白癜风医院医生温馨提醒，其实得白癜风不是你的错，就像感冒一样，是多种因素共同作用的结果，不用因此责怪自己。与其纠结原因，不如把精力放在调整生活习惯上——少熬夜、少焦虑、保护好皮肤，这些都能帮皮肤稳住状态。你要相信，找到可以调整的地方，慢慢改变，就是对皮肤的帮助。