一、学会自我调理，情绪平稳情绪。患者对自己没有信心，整日忧心忡忡，满脑子都是消极的想法会导致记忆力快速下降。患者要保持积极向上的心态，特别是面临困难，要学会自我减压，自我放松。

  二、黑色素细胞自毁因素。酪氨酸和铜离子相对缺乏。

  三、针刺疗法 可用梅花针叩打局部。

  成年人得了白癜风好治疗吗<>？医生提醒：患上白癜风也会令人们感到非常的害怕，因为这个病不仅会影响患者的外在相貌，患上这个病时间一长还会给患者的心理健康造成创伤，了解完了上边的常识，还要在平时多多的注意，也只有这样才能更好的保证自己恢复一个健康肌肤。