一、睡眠有助于白癜风缓解病情，白癜风患者较好在日出前起床，不宜太晚，较佳睡眠时间为每天8小时左右，身体偏弱者可适当增加睡眠时间。除了睡眠，患者还需加强自己身体的锻炼。

  二、注意防护。人们有时候会忘记了对身体的自然防护，使一些外在因素成害。应减少有害物的接触。尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。

  三、经过医学研究表明，白癜风患者患出现皮肤癌的概率要比正常人高得多。如果是白癜风累及到虹膜，减少虹膜中的色素，产生白内障等一些眼科疾病的可能性比较大。

  老人治疗白癜风哪家医院较好<>？医生提醒：由于白癜风的发生受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。因此，一旦确诊白癜风，应经常晒太阳，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。